Draag bij aan het herstel van je kind
Ouders kunnen een grote bijdrage kunnen leveren aan het herstel van hun kind en hebben vaak zelf behoefte aan contact met andere ouders. Het kan enorm steunend zijn om te weten dat je niet de enige bent in deze zware situatie en om anderen te ontmoeten die jou echt begrijpen. Een tiener laat het vaak niet merken, maar tieners willen graag goedkeuring en begrip van hun ouders. In de cursus leer je het gedrag van je kind te begrijpen, waardoor het contact groeit.
Antwoord op al je vragen
In de oudercursus van 8 online bijeenkomsten van elk 2 uur krijg je antwoord op veel van je vragen. Je leert hoe je steun biedt als je kind zich slecht voelt, of je je kind moet stimuleren om iets te doen, of juist niet. Wanneer valt somberheid binnen normale stemmingswisselingen tijdens de pubertijd en wanneer is er meer aan de hand? Wat moet je doen als je kind voor zichzelf de lat heel hoog legt? Elke bijeenkomst bestaat uit informatie gepresenteerd door de trainer, uitwisseling, oefeningen en het nadenken over de toepassing van de informatie in de persoonlijke gezinssituatie.
Concrete tips en adviezen
Veel ouders hebben behoefte aan tips en adviezen, van elkaar en van professionals met specifieke kennis van depressie bij tieners. In de cursus ‘Samen Sterk’ krijg je inzichten in recente wetenschappelijke inzichten over depressie bij jongeren en krijg je meer inzicht in de problematiek van je eigen kind. Door het volgen van de cursus kunnen ouders hun kind beter ondersteunen.
Kosten van de oudercursus
De kosten voor de oudercursus bedragen € 550 per gezin. Dit is inclusief een intakegesprek, 8 bijeenkomsten en een werkboek. Informeer naar subsidiemogelijkheden en/of betalingsregelingen als dat nodig is.
Online 19.30-21.30 uur
| Start: Woensdag 5 maart 2025 Vervolgdata: 12, 19, 26 maart, 2, 9, 16 en 23 april |
| Start: Maandag 19 mei 2025
Vervolgdata: |
8 online bijeenkomsten
| Inhoud per bijeenkomst | |
| 1 | Informatie over depressie |
| 2 | Kenmerken en oorzaken van depressie |
| 3 | Adolescentie en in verbinding blijven |
| 4 | Suïcidaliteit en omgaan met emoties |
| 5 | Invloed van gedachten op emoties |
| 6 | Positief gedrag en blijven opvoeden |
| 7 | Q&A met ervaringsdeskundige |
| 8 | Vasthouden van veranderingen |
Ook via lokale GGZ instellingen
Onze stichting verzorgt de cursus landelijk, voor elke ouder in Nederland en België. Als uw kind al aangemeld is bij een lokale GGZ instelling, is het soms mogelijk de oudercursus via de GGZ instellingen te volgen als onderdeel van de therapie. In dat geval worden de kosten voor de oudercursus meestal vergoed door de zorgverzekering. Op dit moment wordt de cursus aangeboden bij GGZ Rivierduinen, GGZ Delfland, Spoor030, CJG Rijnmond, Riozorg, Praktijk Dialoog en Praktijk Veerkracht.
Resultaten van de oudercursus
Uit onderzoek naar de cursus blijkt dat ouders enthousiast zijn, beter contact met hun kinderen ervaren en dat de depressieve klachten bij een substantieel deel van de kinderen afnemen. De harmonie keert terug in het gezin, wat leidt tot een opwaartse spiraal en een groot verschil in de levens van alle gezinsleden. Bovendien biedt het een netwerk voor ouders van depressieve tieners, die vaak in een isolement zijn geraakt door de depressieve klachten van hun tiener.
Uit evaluaties blijkt dat het leven van ouders en tieners door de cursus significant verbetert.
"Ik heb nu meer kennis over depressie en vooral het gevoel er niet alleen voor te staan. Het ervaren van begrip van de andere ouders (en trainers) was een verademing. Het delen met mensen die weten wat je doormaakt, was ontzettend fijn. Het helpt te weten dat je niet de enige bent en het verhaal van de ervaringsdeskundige geeft hoop voor de toekomst"
Ontstaan van de cursus
Deze online cursus Samen Sterk is ontwikkeld in een samenwerking tussen GGZ Rivierduinen, Triple P Nederland en de Universiteit Leiden. De cursus is sinds 2020 beschikbaar voor elke ouder in Nederland en wordt op basis van feedback van ouders continu doorontwikkeld.
